再论明心底层逻辑

为何感到清凉？

先问一个问题：为何不会感到清凉？这也是我们做功课时要思考的：我们为何是凡夫？所谓凡夫，在目前的程度上讲，就是六、七、八、九识的力量抓得很紧。在身体上的感受，就是我们的前脑力量把后脑力量紧紧地捆在一起。

当我们做明心功课的时候，就是在把六、七识与九识的力量剥离开。当剥离开一点，九识的力量能在身体里显现时，这也可以说是所谓的“觉醒”，即九识的力量醒了。可以打个比方：当你九识的力量剥离得更多，也就是觉醒得更多时，身体的清凉感自然就会更强。当彻底剥离时，也就是我们所说的最终呈现。

具体方法

方法有很多种，但其核心原则都是去剥离，把九识的力量和六、七识剥离开。

当前比较好用的方法有两种：

1. 去感受后脑勺的力量，然后把它拉到身体里去。在操作中，直观感受一点的话，就是用眼睛（意念）去“看”后脑勺那个力量，逐渐地将那个所谓的“目光靶”沿着身体不断往下移，那股力量也会跟着身体不断往下走、散开。这样不断去做。
2. 以前师父说的基本“行身”方法：闭上眼睛，感受一下头部的整体力量；然后再睁开眼睛，感受脖子以下的整个身体。